Kniha Loja Radka - Myšlení pod kontrolou - Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Loja Radka - Myšlení pod kontrolou - Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě

Grada Myšlení pod kontrolou - Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Grada
Vydáno: 6.6.2022
EAN/UPC: 9788027134021
Objednací kód: 3224934
Běžná cena: 339 Kč
Naše cena: 288 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 51 Kč (15%)

ISBN: 978-80-271-3402-1
počet stran: 224
rok vydání: 2022
vazba: Kniha, paperback
spisovatel: Loja Radka

Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.