Kniha Anders-Hoepgen Marcel - Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Anders-Hoepgen Marcel - Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé

Fontána Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé

Klikněte pro zvětšení.

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Fontána
Vydáno: 7.4.2017
EAN/UPC: 9788073368753
Objednací kód: 2544789
Běžná cena: 428 Kč
Naše cena: 364 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 64 Kč (15%)

ISBN: 9788073368753
jazyk: čeština
počet stran: 152
vazba: vázaná
spisovatel: Anders-Hoepgen Marcel

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.