Kniha Praško Ján - Syndrom vyhoření Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Praško Ján; Pešek Roman - Syndrom vyhoření

Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Pasparta
Vydáno: 24.3.2016
EAN/UPC: 9788088163008
Objednací kód: 2395990
Běžná cena: 290 Kč
Naše cena: 246 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 44 Kč (15%)

ISBN: 9788088163008
jazyk: čeština
počet stran: 180
vazba: brožovaná
spisovatel: Praško Ján; Pešek Roman

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?

Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.