Knihy
- PŘIPRAVUJEME
- Astrologie, ezoterika
- Audioknihy - mluvené slovo na CD
- Cestování, mapy
- Dárkové publikace
- Dítě a rodina
- Dokument
- Domov
- Historie
- Hudební cizojazyčné
- Jazyky
- Kalendáře, diáře a poznámkové bloky
- Krásná literatura
- Naučná a odborná literatura
- Periodika
- Pro děti a mládež
- Regionální literatura
- Sci-fi, fantasy
- Slovenská literatura
- Učebnice
- Umění
- Zdraví a životní styl
- Ostatní a nezařazené
Důležité informace
NEJŽÁDANĚJŠÍ
- Rainbow
Since You Been Gone: The Essential (3CD) - Zappa Frank
Apostrophe - Stone Fury
Let Them Talk - Pink Floyd
The Dark Side Of The Moon - Project Pitchfork
Elysium - Midnite Hellion
Kingdom Immortal - Stormhunter
Best Before; Death - Genesis
A Trick Of The Tail - Inner Axis
Midnight Forces - Glyph
Glyph Honour. Power. Glory - V/A
Masters Of Hardcore Xlvi: Time Heist - Black Country Communion
V - Perseus
Into The Silence - Lindsay Arto
Invoke - Slash
Orgy Of The Damned
Abecední index
Grofová Zuzana Kala - Dieta pro vyšší věk
Svazek XIII.
- Typ zboží: Kniha
- Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
- Vydavatel: Forsapi
- Vydáno: 11.8.2014
- EAN/UPC: 9788087250112
- Objednací kód: 2197373
- Běžná cena: 182 Kč
- Naše cena: 155 Kč (vč. DPH)
- Ušetříte: 27 Kč (15%)
- ISBN:
9788087250112 - jazyk:
čeština - spisovatel: Grofová Zuzana Kala
Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit.
Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života.
V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Vybrána je ta nejdietnější varianta s přípravou bez tuku a bez zahušťování moukou či jíškou. Jídlo pak lze snadno energeticky obohatit přidáním tuku či zahuštěním.
Přílohy obsahují stručné tabulky obsahu některých živin a energie v potravinách, tabulku energetického výdeje běžných denních činností a mírných sportovních aktivit včetně přepočtu na doporučovaných 30 minut pohybu denně.
Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.
Hlídací pes - zasílání novinek:
Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde
Nejbližší tituly v katalogu:
Kohout Pavel; Pavlíčková Jaroslava - Zácpa – dieta a doporučená opatření
Vydavatel: Forsapi | Vydáno: 11.8.2014Cena: 155 Kč
Mengerová Olga; Hrubý Milan - Výživa při pravidelném dialyzačním léčení
Vydavatel: Forsapi | Vydáno: 11.8.2014Cena: 155 Kč
Vybírejte podle
NEJŽÁDANĚJŠÍ FILM
- Tajemství staré bambitky
Macharáček Ivo - Zlatí úhoři
- Raubíř Ralf a internet DVD
- Petr Pan S.E. DVD - Edice Disney klasické pohádky
- Toy story 3.: Příběh hraček DVD - Disney Kouzelné filmy č.28
- Zmrtvýchvstání (THE REVENANT)
González Inárritu Alejandro - Království křivých zrcadel - DVD pošeta
- Tajemství staré bambitky 2
Macharáček Ivo
NEJŽÁDANĚJŠÍ ČR
- Schelinger Jiří
Ovoce z naší zahrádky - Langerová Aneta
Zázračná písně krajina 20 LET (2CD) - Olympic
Trilogie / Prázdniny na Zemi, Ulice, Laboratoř (CD+3LP) - Moimir Papalescu & The Nihilis
Mystery Women in the Acid Pools - Beňačková Gabriela
Janáček - Káťa Kabanová - opera - Pecková Dagmar
Best Arias - Kryl Karel
Live! - Semelka Lešek
Zrnko písku + bonusy