Atkins Simon - První kroky z kouření



  • ISBN: 978-80-7297-112-1
  • počet stran: 84
  • rok vydání: 2014
  • vazba: paperback (měkká)
  • spisovatel: Atkins Simon
Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Doron
  sledovat novinky spisovatele Atkins Simon
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Psychologie a osobní rozvoj

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Thomas Alena - Děláme si to doma sami

Vydavatel: Jota | Vydáno: 23.4.2014

Cena: 338 Kč

Měsíc Jiří - Píseň zamilovaného Misogyna

Vydavatel: Protimluv | Vydáno: 1.4.2014

Cena: 152 Kč