Bourne Edmund J. - Uzdravení strachu, úzkosti a fobií

   Alternativní a celostní léčebné přístupy

Fontána Uzdravení strachu, úzkosti a fobií
  • ISBN: 9788076510791
  • jazyk: čeština
  • počet stran: 420
  • vazba: brožovaná
  • spisovatel: Bourne Edmund J.
V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou:
• Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí
• Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost
• Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl
• Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit
• Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky
• Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti
• Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach.
Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své problémy s úzkostí.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Fontána
  sledovat novinky spisovatele Bourne Edmund J.

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Andsnes Leif Ove - Mozart Momentum - 1786

Vydavatel: Sony Classical | Vydáno: 8.4.2022

Cena: 378 Kč
CD
Klasika



12%

Záhorovský Julián - Nebojme se být veselí

Vydavatel: Warner Music | Vydáno: 1.4.2022

Cena: 287 Kč
CD

10%