Hirschi Gertrud - Jóga - 7 minut denně v práci

Fontána Jóga - 7 minut denně v práci
  • ISBN: 9788073365189
  • jazyk: čeština
  • počet stran: 226
  • vazba: brožovaná
  • spisovatel: Hirschi Gertrud
Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.
Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Fontána
  sledovat novinky spisovatele Hirschi Gertrud

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Day Christine - Plejádský slib pro vzestup ze 3. dimenze

Vydavatel: Fontána | Vydáno: 27.12.2021

Cena: 398 Kč
Kniha

15%

Lorde Audre; Stejskalová Tereza - Sister Outsider

Vydavatel: tranzit.cz | Vydáno: 27.12.2021

Cena: 230 Kč
Kniha

15%