Dvořák Aleš; Zelenka Jaroslav; Hubálková Pavla; Jeníková Jitka; Peknicová Jana - Do formy

   Společně i každý zvlášť

Dvořák Aleš Do formy
Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.
„Schválně, co vás napadne, když se řekne zdravý životní styl?“ Někdo si představí salátový bar, jiný třeba výlet s kamarády, někdo ovál, na kterém každé ráno běhá, nebo cyklostezku, po níž jezdí do práce. Všech pět autorů, kteří se na vzniku této knihy podíleli, má na tuto problematiku, jež se bezprostředně týká udržitelného zdraví, trochu jiný názor. Je to dáno různými obory, ve kterých se pohybují, jejich povoláním a koníčky.
„Přestože všichni vnímáme zmíněné téma z jiné perspektivy, v tom základním se shodneme. Zdraví je na prvním místě a člověk by mu měl jít naproti. A protože nám všechny věci týkající se stravování, duševní pohody, kondice a sportování přijdou zajímavé a poutavé, chceme se o ně podělit i s vámi.“ Dozvíte se, co se s tělem děje při pohybu a otužování, jakou stravu doporučují světové kapacity, o kolik je lepší běhat v přírodě než poblíž města nebo co vám samotná příroda může nabídnout? A ohlédneme se i do historie, v níž není nouze o heroické výkony sportovních legend.
Zkrátka pět autorů, pět úhlů pohledu a pět kapitol, které vám ukážou, jaké výhody plynou z toho, když se dostanete Do formy, ať už společně, nebo každý zvlášť.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky spisovatele Dvořák Aleš
  sledovat novinky spisovatele Zelenka Jaroslav
  sledovat novinky od vydavatele VERBUM Publishing
  sledovat novinky spisovatele Hubálková Pavla
  sledovat novinky spisovatele Jeníková Jitka
  sledovat novinky spisovatele Peknicová Jana

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Mellick III Carlton - Lidožrouti z Lízátkova

Vydavatel: Carcosa | Vydáno: 11.11.2020

Cena: 186 Kč
Kniha

15%

Říha Cyril; Rollová Veronika - Umění a evoluce / Art and Evolution

Vydavatel: UMPRUM | Vydáno: 23.10.2020

Cena: 128 Kč
Kniha

15%