Radcliffová Paula - Jak běhat



  • ISBN: 978-80-7549-493-1
  • počet stran: 176
  • rok vydání: 2017
  • vazba: Kniha, paperback
  • spisovatel: Radcliffová Paula
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Esence
  sledovat novinky spisovatele Radcliffová Paula
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Hobby
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Sport
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Zdraví

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Boormanová Kate A. - Oheň srdce

Vydavatel: Host | Vydáno: 22.11.2017

Cena: 280 Kč
Kniha

Na stavbě

Vydavatel: Pikola | Vydáno: 13.11.2017

Cena: 220 Kč
Kniha